Gesunde Ernährung und Sport als Schlüssel

Pforzheim (pm). Im Vorfeld des Weltgesundheitstages der Weltgesundheitsorganisation (WHO), der jedes Jahr am 7. April stattfindet, weist die Kaufmännische Krankenkasse KKH darauf hin, dass in Deutschland immer mehr Männer und Frauen an Diabetes, besonders an Diabetes mellitus Typ 2, erkrankten. „Ein erhöhtes Risiko, an Diabetes zu erkranken, haben Menschen mit Übergewicht, Bluthochdruck oder erhöhten Cholesterinwerten, insbesondere wenn nahe Verwandte auch von Diabetes betroffen sind“, sagt Karin Artner vom KKH-Serviceteam in Pforzheim. Daher sollten Menschen, die über 45 Jahre alt sind oder zu einer der Risikogruppen gehören, beim nächsten Arztbesuch den Nüchternblutzucker bestimmen lassen. Mit einem gesunden, aktiven Lebensstil könnten Betroffene die Erkrankung gut im Griff haben und sogar normale Blutzuckerwerte erreichen, so Artner. Dafür seien neben regelmäßigen Kontrolluntersuchungen eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige, dem Kreislauf dienende Bewegung unerlässlich.