Wie man aus dem Perfektionszwang rauskommt
Wissen
Warum ausgerechnet ein sauberer Schrank für Herzklopfen sorgen kann. Und wie man lernt, Unordnung auszuhalten, ohne in Panik zu geraten.
Ordnungszwänge drehen sich oft um Symmetrie und Perfektion: Betroffene verspüren enorme innere Anspannung oder befürchten sogar ein Unglück, sollten etwa Handtücher nicht perfekt gefaltet sein.
(Foto: Sebastian Kahnert/dpa)
Ein aufgeräumter Schreibtisch, ein aufgeräumter Schrank, eine aufgeräumte Wohnung – vielen tut es gut, für Ordnung zu sorgen und alles bestens sortiert zu haben. Äußere Ordnung kann auch für mehr innere Ruhe sorgen, so eine gängige Auffassung.
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