Was mit dem Körper beim Fasten wirklich geschieht
Wissen
Verzichten, um sich körperlich besser zu fühlen und dabei auch noch ein paar überflüssige Pfunde loswerden: Das bedeutet Fasten für viele Menschen. Doch was geschieht während eines mehrtägigen strikten Nahrungsverzichts mit dem Körper? Forscher haben das untersucht. Die Ergebnisse sind verblüffend.
67 Prozent der Deutschen halten Fasten aus gesundheitlicher Sicht für sinnvoll. Doch Fasten ist mehr als bloß Gewichtsreduktion.
(Foto: Imago/Zoonar)
Fasten vor Ostern ist längst keine reine Glaubensangelegenheit mehr. Fasten ist trendy: einfaches Leben, Konsumverzicht, weniger ist mehr. Viele Deutsche verzichten in der Fastenzeit. Nur darf der Verzicht häufig nicht allzu groß sein.
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