Warum wir in der ersten Nacht in fremder Umgebung schlecht schlafen
Wissen
Die erste Nacht in einer neuen Umgebung schlafen wir meist schlecht. Aber warum? Den Grund dafür hat nun ein Blick ins Mäusegehirn enthüllt.
Erstellt: 03.02.2026, 12:52 Uhr
(Foto: Imago/Imagebroker)
Der Mensch verschläft ein Drittel seines Lebens. Was Workaholics als pure Zeitverschwendung sehen, ist im wahrsten Sinn des Wortes überlebenswichtig. Schlafen hält das Denken und Gedächtnis fit, regeneriert jede Körperzelle und erhält Konzentrations- und Potenzfähigkeit.
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