Erklärbär für die gesunde Ernährung

Sternenfels

Silke Klaar will mit einer Sprechstunde, mit Kochkursen und Vorträgen zeigen, dass Diäten und Ergänzungsmittel nicht das beste Mittel sind, um sich im eigenen Körper wohler zu fühlen. Die Expertin vertritt einen „rein natürlichen Ansatz“.

Silke Klaar gibt Tipps für eine gesunde Ernährung, deren Zubereitung nicht in Stress ausarten muss. Foto: Recken

Silke Klaar gibt Tipps für eine gesunde Ernährung, deren Zubereitung nicht in Stress ausarten muss. Foto: Recken

Sternenfels. Gesünder essen, besser essen, ab- oder zunehmen – so vielfältig, wie die Ansprüche an die Ernährung sind, so vielfältig fallen auch die Ratschläge für eine individuell angepasste Ernährung aus. Die einzig richtige, allgemeingültige Ernährung gibt es nicht. Zumindest für Silke Klaar, die im Komm-In in Sternenfels seit Anfang dieses Jahres einmal wöchentlich eine Ernährungssprechstunde anbietet.

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