Vortrag und Übung: Achtsamkeit im Advent

Mühlacker (pm). „Achtsamkeit im Advent“: So lautet das Thema eines Vortrags und einer Übung im Mühlacker DRK-Seniorenheim. Am Mittwoch, 14. Dezember, sollen die Teilnehmer von 19.30 Uhr an bei einer Veranstaltung des Naturheilvereins Einblicke in das Konzept der Achtsamkeit erhalten. Das vorgestellte Programm fördere, wie es in einer Mitteilung heißt, die innere Ruhe und helfe dabei, einen heilsamen Umgang mit Stress, Angst und Krankheiten zu entwickeln.