„Unser Körper ist ja nicht doof“
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Laufend Fit 2013: Wie das Training mit Mühlacker Tagblatt und AOK den schlauen Organismus noch schlauer austrickst
Nach einem Trainingsreiz regeneriert sich der Körper und bereitet sich auf weitere Belastungen vor, erklärt Sabine Liefke-Wilhelm das Prinzip. Foto: Eigner
Nur noch knapp zwei Wochen bis zum Trainingsauftakt bei Laufend Fit. Die Zeit drängt. Schon am 4. Mai findet in diesem Jahr der Behr-Lauf statt, weshalb sich die Einsteigergruppen ausnahmsweise nur fünf Kilometer zum Ziel setzen. Umsomehr sind die Trainer überzeugt, „dass es jeder Teilnehmer packt.“
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