Trotz Corona auf die Zielgerade

Lokalsport Online

Sportmentaltrainerin Eva Helms erklärt, wie man sich in der Krise aus dem Motivationsloch katapultiert

Eva Helms aus Heidelberg ist Sportmentaltrainerin.Foto: privat

Eva Helms aus Heidelberg ist Sportmentaltrainerin.Foto: privat

Mühlacker/Heidelberg. Da stellt man sich detaillierte Trainingspläne auf und lebt auf den einen Wettkampf hin. Der, der einem, aus welchen persönlichen Gründen auch immer, ganz wichtig ist. Das pusht beim Training besonders an schwachen Tagen. Ebenso wie die Fixpunkte im sportlichen Jahreskalender: die Trainingslager auf Lanzarote, Fuerteventura oder Mallorca, ein erster Wettkampf, kurz darauf Folgewettkämpfe. Die Anmeldungen dazu sind natürlich bereits vor Monaten erfolgt. Dann kommt das Coronavirus und stellt den Alltag aller auf den Kopf – ambitionierte Hobbysportler und sportliche Profis inbegriffen. Wettkämpfe werden reihenweise abgesagt, Trainingsmöglichkeiten fallen, von jetzt auf gleich, weg. Schwimmbäder haben zwangsgeschlossen. Im Freiwasser ist es noch zu kalt zum Trainieren. Selbst für ambitionierte Triathleten.

Wir freuen uns, dass Sie sich für einen logo Artikel interessieren. Jetzt registrieren und weiterlesen.

  • Alle Webseiteninhalte
  • Inklusive aller logo Artikel
  • Jederzeit kündbar

Sie sind bereits Abonnent? Hier einloggen

Artikel empfehlen