Training zwischen Anspannung und Entspannung

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Mühlacker (pm). Nach dem erfolgreichen Schnuppertag „Fit4Frühling“ Anfang März legt Gym and Dance nun mit einem neuen Kurs nach. Attraktiv und gut besucht war der Workshop „deepWORK“. Für diese geschützte Marke hat Trainerin Verena Lindauer die Lizenz erworben und bietet ab kommenden Donnerstag, 26. März, einen solchen Kurs an.

Erstellt: 20.03.2015, 00:00 Uhr

„deepWORK ist athletisch, einfach und damit auch für Einsteiger bestens geeignet. deepWORK ist aber auch anstrengend, einzigartig und ganz anders als alle bekannten Programme“, heißt es in einer Pressemitteilung des Vereins. Und weiter: „Das Workout basiert auf den fünf Elementen Erde, Holz, Feuer, Metall und Wasser und ist voller Energie. Dabei unterliegt deepWORK dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings.“