Schwimmseminar zur Vorbereitung auf den Triathlon

AOK zeigt effiziente Kraultechnik – Zudem Testschwimmen in der Enz

Mühlacker. (eig/pm). Die AOK veranstaltet am kommenden Samstag, 8. Juli, im Mühlacker Freibad ein Schwimmseminar zur Vorbereitung auf den Volksbank Triathlon, das ursprünglich exklusiv für AOK-Versicherte gedacht war, nun aber offen für jedermann ist. Die Schulung beginnt um 10 Uhr und dauert etwa fünf bis sechs Stunden. Vermittelt werden Grundlagen des Trainings und der Wettkampfvorbereitung, Elemente einer effizienten Kraultechnik, die Optimierung von Wasserlage und Vortriebselementen. Außerdem gibt es Videoanalysen über und unter Wasser. Gezeigt werden auch Atem- und Orientierungstechniken beim Schwimmen im Freiwasser. Die Teilnehmerzahl ist auf zwölf begrenzt, Anmeldeschluss ist am morgigen Freitag um 12 Uhr. Die Anmeldung ist über das Internet unter aok.volksbank-triathlon-muehlacker.de oder telefonisch unter 06151/3525729 möglich. Bei mehr als zwölf Anmeldungen entscheidet das Los.