Pulsierend
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Ziemlich schnell nach dem Start des Mahle-Laufs, der am Samstag wieder in Mühlacker stattfindet, geht es für die Teilnehmer relativ steil die Friedrichstraße hoch. „Nicht gleich auspowern!“, warnte deshalb bei einem letzten Treffen am Mittwoch die AOK-Expertin Sabine Liefke-Wilhelm die Neueinsteiger aus der „Laufend Fit“-Gruppe unserer Zeitung. Die Hobbysportler sollten immer so schnell laufen, riet Liefke-Wilhelm, dass sie gut atmen könnten.
Und die optimale Pulsfrequenz? „Der Puls ist am Samstag egal“, machte die Trainerin deutlich – obwohl: „Er sollte da sein“, kam an dieser Stelle die berechtigte Ergänzung einer Läuferin.
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