Laufend fit – ganz ohne Muskelkater
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Aktion von Mühlacker Tagblatt und AOK geht diesmal auch in die Betriebe – Anmeldung ab sofort möglich
Das Training beginnt ganz behutsam: Anfangs laufen die Teilnehmer unterschiedlich lange Dreieckskurse, um dabei das ideale eigene Trainingstempo herauszufinden. (Grafik: AOK)
Die Aktion „Laufend Fit“ von Mühlacker Tagblatt und AOK Nordschwarzwald schlägt in diesem Jahr auch neue Wege ein. Neben den bewährten Trainingsgruppen für jedermann, zu denen man sich ab sofort online anmelden kann, bietet Laufend Fit heuer auch ein Training für betriebliche Laufgruppen an.
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