Gesundheitssport in der Natur

Mühlacker-Enzberg (pm). Mit Walking und Nordic Walking zu mehr Lebensqualität, auch mit gesundheitlichem Handicap, das bietet der TV Enzberg ab sofort in einem neuen Kurs an. Das „sanfte Bewegungstraining im Wohlfühltempo“ diene der Stärkung des Immunsystems durch Verbesserung der Sauerstoffaufnahme, so Kursleiter Erwin Flad (Telefon 07041/5735, E-Mail erwin.flad@tvenzberg.de). „Kleine Pausen bieten leicht erlernbare Übungen zur Auflockerung und Beweglichkeit. Gelenkschonend und geeignet für jedes Alter.“ Gewalkt wird freitags ab 17 Uhr. Angesprochen seien alle, die durch Erkrankungen oder Operationen an Leistungsfähigkeit eingebüßt haben. Empfehlenswert sei die Teilnahme auch bei Fatigué-Syndrom, Lymph- und oder Lipödemen sowie Diabetes und Rheuma.