Fit durch die Krise, Teil 3: Training für Rücken, Gesäß und Beine
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Fit durch die Krise: Physiotherapeutin Verena Handl gibt Tipps zum Sporttreiben zu Hause – Heute: Superman/Superwoman
Verena Handl, die mit ihrem Mann in Mühlacker das Studio „HandlHochZwei“ bereibt, erklärt, wie die Übung Superman/Superwoman richtig geht.Foto: Katharina Rösch
Sporthallen sind geschlossen, Fitnessstudios ebenso, auch private Trainer dürfen nicht mehr arbeiten. Wie man sich in den eigenen vier Wänden fithalten kann, zeigt Physiotherapeutin und Personal-Trainerin Verena Handl in der Serie „Fit durch die Krise“.
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