Fit durch die Krise, Teil 1: Unterarmstütz
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Fit durch die Krise: Physiotherapeutin und Personal-Trainerin Verena Handl gibt Tipps zum Sporttreiben in den eigenen vier Wänden
Erstellt: 24.03.2020, 00:00 Uhr
Verena Handl erklärt in der ersten Folge der Serie „Fit durch die Krise“, wie die Übung Unterarmstütz richtig gemacht wird.Fotos: Katharina Rösch
Sporthallen sind geschlossen, Fitnessstudios ebenso, auch private Trainer dürfen nicht mehr arbeiten. Und dennoch sollte man gerade in diesen Zeiten fit bleiben. Und das geht durchaus, wie Personal-Trainerin Verena Handl weiß.
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