Entspannung mit autogenem Training

Mühlacker (pm). Die Volkshochschule Mühlacker (Vhs) bietet einen neuen Kurs „Autogenes Training“ an. Kursleiterin Ute Jilke stellt die Entspannungstechnik vor. Die Teilnehmer lernen, wie sie die Übungen in ihren Alltag einbauen können, um sich schließlich eigenständig Ruhe und Entspannung zu verschaffen. Der Kurs beginnt am Donnerstag, 12. März, um 19 Uhr und erstreckt sich über sieben wöchentliche Termine von jeweils 90 Minuten. Anmeldungen nimmt die Vhs unter Telefon 07041/876-300 entgegen.