Der Kampf gegen die Spaghettiarme
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Mittrainiert: Im Lifestyle-Fitness-Club träumt MT-Mitarbeiterin Julia Klassen ganz kurz von einer Bodybuilding-Karriere
Beim Begriff Bodybuilding haben viele auch heute noch düstere Muckibuden im Kopf, in denen sich der Geruch von Schweiß mit dem von Eisen mischt. Dabei sind die modernen Fitnessstudios alles andere als das. Es geht um ein gutes Körpergefühl, um Gesundheit und Lifestyle. Hier kann jeder mittrainieren – sogar MT-Reporterin Julia Klassen.
Der sogenannte Schlingentrainer eignet sich für viele verschiedene Übungen. MT-Reporterin Julia Klassen trainiert ihre Bauchmuskulatur damit.
Thomas Augenstein zeigt Julia Klassen eine Übung aus dem propriozeptiven Training.
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