Von A wie Aerobic bis Z wie Zumba

Mühlacker. Nach mehr als drei Jahren startete Gym and Dance Mühlacker wieder „Fit in den Frühling“. Mehr als 60 Sportbegeisterte waren in die Sporthalle der Mörike-Realschule gekommen, um sich einen ganzen Tag lang sportlich zu betätigen, verschiedene Sportarten auszuprobieren und ihre Kondition zu testen. Nach einem gemeinsamen Warm-Up konnten die Teilnehmer aus zwölf verschiedenen Workshops auswählen: von A wie Aerobic, über B wie Barree-Concept, F wie Functional Training, FunTone, Rücken-Fit, Tabata, Mobility & Stretch und Step-Aerobic bis Z wie Zumba. „Viele zahlreiche Hände waren nötig, um diesen sportlichen Tag zu organisieren, Aufbau und Abbau waren vorbildlich organisiert“, sagte Sabine Lindauer, die Bereichsleiterin Sport bei Gym and Dance. Trainerin Carmen Müller beendetet den Tag mit einer Einheit aus „Kaha“, einem ruhigen Programm, das kräftigt, dehnt und entspannt. „Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer waren sich einig: Wiederholung unbedingt im nächsten Jahr“, resümierte Sabine Lindauer.