Sich aufzuraffen, fällt in der Gruppe leichter
Lokalsport
Laufend fit: Erstmals steht für die Teilnehmer des Gesundheits-Lauftrainings ein 30-minütiger Trainingslauf ohne Pausen auf dem Programm. Seit vielen Jahren sind auch Menschen mit Handicap beim Lauftraining dabei, die durch die Lebenshilfe betreut werden.
Erstellt: 27.04.2023, 15:30 Uhr
Dehnen am Trainingsende ist wichtig: Alle Läufer haben die halbe Stunde am Stück Laufen durchgehalten.Fotos: Recken
Von Maren Recken
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