Mit drei „B’s“ im Einklang
Lokalsport
Die Yogalehrerin Chantelle Henn hat in Illingen ein Studio eröffnet und bietet mehr als harmonische Übungsstunden auf der Gymnastikmatte.
Erstellt: 12.04.2026, 08:00 Uhr
Chantelle Henn (vorne, li.) hat sichtlich Spaß mit ihrer Laufgruppe ...
Illingen. Laufen und Yoga haben auf den ersten Blick nichts gemeinsam – oder vielleicht doch? Bei genauerem Hinsehen zeigen sich einige Schnittmengen: Beide fördern Entspannung, bewusste Atmung und Beweglichkeit, helfen beim Stressabbau und führen bei regelmäßiger Praxis zu einem achtsameren Lebensstil.
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