Entlastung der Bandscheiben
Lokalsport
Fit durch den Winter: Die Sport und Fitnesstrainerin Gabi Müller erklärt Fitnessübungen für zu Hause – heute: „der Seitenstrecker“.
...und Anspannung die Durchblutung der Rückenmuskeln. Fotos: privat
Ötisheim. Dass Kanzlerin Angela Merkel und die Länderchefs vergangene Woche den Lockdown verlängert haben, kam keineswegs überraschend – und doch trifft die Entscheidung, die der Eindämmung der Corona-Pandemie dient, Amateur- und Hobbysportler sehr. Denn wegen der Kontaktbeschränkungen ist Bewegung in der Gruppe weiterhin tabu. Und demnach bleiben auch Fitness- und Tanzstudios wie auch ähnliche Einrichtungen geschlossen.
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